学生時代より格闘技に熱中し高校時代からウエイトトレーニングを開始。
しかし引退後体重が85キロまで増加し、まずいと思いトレーニング、
食事を独学で学び半年で20キロの減量に成功。
その後読者モデル、役者をやりながらメイク、美容の勉強をはじめ外資系の
コスメショップにてメイクアップアーティストとして活動。
しかしメイクも大事だが、なぜみんな根本の身体を変えようと思わないのか?と考え
美容と健康の追求するためにトレーナーの資格を取得し、フィットネスの世界へ。
フィットネスクラブでの勤務を経て、RIZAPに入社。
トレーナー、複数店舗での店舗責任者業務、関東エリア12店舗のエリアマネージャーを務める。
世の中に健康、美容を広める事。様々な健康問題を解決する為に健康従事者が
出来る事があり、それを実現させる為に株式会社DIETAを設立。
アドバイザーADVISER
ADVISERアドバイザー
経歴
資格
- NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー
- IBF認定国際メイクアップアーティスト認定講師
- BESJ認定ピラティスインストラクター
- フィットネスファスティング協会 ジュニアアドバイザー
- TRXサスペンションコース修了
- ViPRインストラクターコース修了
- フィットネスニュートリションスペシャリスト
- ダイエット&ビューティースペシャリスト
山下 祐子
企業研修実績
パナソニック(株)・伊藤忠テクノロジーベンチャーズ(株)・グローバールスポーツメーカー・大手金融機関・グローバル医療メーカーほか
メディア出演
【テレビ】日テレ「今夜くらべてみました」「stories」・テレビ東京「車あるんですけど」・スッキリ「あなたはどうして東京に?」【WEB】フィットネスメディア「common」【動画】宅トレ動画「Lean body」・ヘルスケアアプリ「グッピー」
コンテスト実績
- 2017サマースタイルアワード東京大会優勝・日本大会優勝
- 2018フィットネススタージャパンビキニ部門準優勝
- 2019名古屋ウィメンズフルマラソンSEIKO公式ランナー、トライアスロン ironman Hawaii70.3完走
FACILITY施設案内
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ACCESS
〒472-0037
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エキタス知立2F 201
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〒472-0047
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