スタッフ紹介STAFF

日本トレーニング指導者JATI-ATI
健康運動実践指導者

高校卒業後、トレーナー養成学校に通いながらフィットネスクラブで
パーソナルトレーナーを始める。
卒業後、女性専用ジムにてオープン以来初の女性専門パーソナルトレーナーとして活動。
退職後、フリーランスとして名古屋を拠点に活動。
女性の悩みにフォーカスしたセッションを得意とし、
分かりやすいトレーニングを提供している。

健康運動実践指導者
栄養コンシェルジュ　１つ星

トレーナー養成学校卒業後、
株式会社24/7workoutのパーソナルトレーナーとして3年間活動しており、
現在までに数百名のボディメイク・トレーニング指導を担当する。
お客様をボディメイクコンテストに入賞させた経験があり、
自身もコンテストで入賞している

元々筋トレは好きではなかったのですが、
コンプレックスだったメリハリのない体型を気にするようになったことがキッカケでした。
トレーニング経験を重ね、知識を得る度にどんどん変化する身体に楽しいと思えるようになりました。
一人でも多くの方に日々の生活をより楽しく満足して頂けるようサポートしていきたいと思います。
男女ともにカッコイイ！キレイ！を作っていきましょう！

健康運動実践指導者取得

自分に自信をつけるために19歳からトレーニングを開始。
体重を90キロまで増やし、68キロまで減量し、メンズアスリートモデル３位、
メンズフィジークノービス入賞。
正しいトレーニングの仕方、ストレスフリーなダイエットを心がけている。
様々な目標に合わせてアドバイスができるように活動中

柔道整復師
一般社団法人日本快眠協会認定
スリープケアリフレクソロジスト

高校卒業後、アメリカに渡り「ショー・コスギ Hollywood校」で3年間、Gymnastics、空手、テコンドー、歌、ダンスを学ぶ。その後3年間、ワーキングビザを取得しシアターオブアーツに所属しながら、様々な仕事を体験。
アメリカでの経験は、生き抜く強さ、様々な人とのコミニケーションを身に付けることにつながった。
帰国後、人間の体の動きに興味を持ちスポーツジムトレーナー、接骨院、整形外科での勤務を経て２０１５年「生涯現役、自分の足で歩き続ける事を応援する事」を理念にゆふ接骨院を設立。
健康で痛みの出にくい身体作りをするためには治療と共に筋力トレーニングが必要と感じ自院でも取り入れている。

昔から太りやすく、中学時代から3度に渡り70キロ後半まで体重が増える事が多かった、その都度65キロ前後まで体重を落とすが無理なダイエットがたたり、リバウンドを重ねてついに体重が96キロまで増えてしまう
正しい痩せ方を学ぼうとパーソナルトレー二ングの世界へ飛び込む
栄養学や解剖学を元にしたトレー二ング内容や食事プログラムを実践した結果、人生初の30キロ以上のダイエットに成功し、Best style in life contest 2018に出場、全国2位になる
その後リバウンドをすることもなく生活もとても快適になる
自分自身のこの経験を活かして地域に貢献したいと思い、ジムの開業を決意する